L'intelligence émotionnelle: la gestion et la canalisation de nos émotions

Cette formation a comme principal objectif d'aider les individus et les équipes à mieux gérer leurs émotions afin d'améliorer leurs relations. Pour ce faire, voici les points disctués lors de la formation: Qu'est-ce que l'intelligence émotionnelle?... Lire la suite

Niveau
pour tous
Mode de formation
Atelier, Coaching, Conférence, Sur mesure
1 groupe disponible
Langue
Français

Aucun préalable.

Cette formation a comme principal objectif d'aider les individus et les équipes à mieux gérer leurs émotions afin d'améliorer leurs relations.  Pour ce faire, voici les points disctués lors de la formation:

  • Qu'est-ce que l'intelligence émotionnelle?
  • Expliquer le rôle des émotions
  • Reconnaitre les manifestations des émotions afin de les canaliser
  • Voir les éléments du quotien émotionnel
  • Se donner des pistes pour mieux gérer nos émotions et les transformer

Tout le monde qui a envi de mieux gérer ses émotions et de les canaliser afin d'aller de l'avant et grandir.

Cette formation est basée sur les travaux et les livres de Daniel Goleman sur l'intelligence émotionnelle et l'intelligence émotionnelle au travail.  

Nous expliquons ce que sont les émotions, d'où elles viennent et pourquoi elles aparaissent.  Ensuite, nous voyons ce qui compose le quotien émotionnel et comment on peut travailler sur soi afin d'améliorer ce quotien.  Par la suite, on aborde deux émotions qui sont les plus nocives, tant pour la personne elle-même que dans ses relations avec les autres: la colère et le stress. 

Cette formation peut se donner sous forme d'atelier pratique ou encore sous forme de conférence.  Elle est adaptée et personnalisée selon les besoins de votre groupe.  N'hésitez pas à me rejoindre pour en discuter.

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Sur mesure

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Entreprise de formation

Comphum

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  • CanadaQuébec
    Montérégie
    Salaberry-de-Valleyfield
Fiche de l'entreprise

Formateurs

Nathalie Simard

Nathalie Simard

Formatrice et consultante


Disponibilité(1)

  • Sur mesure

    Atelier, Coaching, Conférence, Sur mesure

    Tarif

    Sur mesure

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