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Objectifs

Ce programme vous permettra de :

Connaissances : Identifier vos forces/ressources et pistes d’amélioration en matière de gestion du temps, prendre conscience des impacts de vos pratiques actuelles, expliquer le processus et les techniques de gestion du temps, reconnaître concrètement les grugeurs de temps, énumérer les conditions de succès.

Habiletés : Trier vos activités à haut et à bas rendement, clarifier vos résultats clés, prioriser les activités, faire un plan cohérent et pratique (agenda), déléguer avec précision, si cela est possible, ou demander de l’aide, lorsque nécessaire, afin d’atteindre les objectifs et de rester en maîtrise de soi, éviter consciemment les grugeurs de temps et rester centré sur l’objectif.

Attitudes : Être conscient/e de soi et confiant/e dans sa capacité de gérer son temps, être motivé/e à utiliser la démarche et les outils proposés.

Clientèle cible

Formation pour : Gestionnaires, superviseurs, coordonnateur, chefs d’équipe, professionnels en situation d’encadrement.

Préalables

Aucun préalable requis

Attestation remise

Attestation de participation

LES BÉNÉFICES POUR VOUS ET VOTRE ORGANISATION:

Faites-vous partie des gens qui ont l’impression qu’ils n’ont jamais assez de temps dans une journée pour accomplir leurs tâches? Êtes-vous de ceux et celles qui étirent leur journée et qui empiètent sur leur vie personnelle? Avez-vous encore du plaisir dans votre travail ou êtes-vous plutôt découragé/e et en perte d’énergie?

Le programme que nous vous offrons vous aidera à reprendre la maîtrise sur votre vie personnelle et professionnelle. Nous vous permettrons d’identifier vos façons de faire actuelles, de prendre conscience de vos forces et ressources, de structurer adéquatement votre temps de travail, de solutionner les grugeurs de temps, de demander de l’aide au besoin et de retrouver un meilleur équilibre de vie. .                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            LE CONTENU

1. La gestion du temps : un défi - Nos tendances - Bilan personnel - Une démarche simple et structurante

2. Établir ses priorités - Le haut et le bas rendement - La notion de résultat clé - La notion de priorité - Le budget de temps - Quelques conseils

3. Planifier les activités - Prévoir un plan d’action - L’horloge interne

4. Déléguer si possible - Les obstacles à la délégation - La démarche de délégation - Quelques conseils

5. Rester centré - Concentration et efficacité - L’important et l’urgent - Les grugeurs de temps - Les solutions aux grugeurs de temps - Quelques conseils

Emploi‑Québec

Approuvée par Emploi-Québec

Emplacement

Durée

1 jour

1 cours de 7 heures

Tarif

299,00$

Par pers.

Tarif préférentiel

269.00

Langue

Français

Groupe(s)

Avis (sur 5) Activité Emplacement Durée Tarif Compétences visées Outils

Vers un mieux-être au travail: conscience et gestion du stress

En classe, Conférence, Coaching, Co-Développement, Session privée, Session personnalisée, Séminaire, Atelier, Formule mixte, Colloque
Pour tous
À déterminer
1 jour

1 cours de 7 heures

Disponible sur demande

29900$
Par pers.
269.00
gestion du stress
gestion des individus
gestion du changement
gestion du retour au travail
mobilisation

Enfin, des réunions performantes!

Conférence, Coaching, Co-Développement, Session privée, Session personnalisée, Atelier, Formule mixte, En classe, Séminaire
Pour tous
À déterminer
2 jours

2 cours de 7 heures

Disponible sur demande

59800$
Par pers.
leadership d'équipe
consolidation d'équipe
mobilisation
gestion d'équipe
gestion des opérations

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Avis (sur 5) Activité Instructeur Emplacement Durée Tarif Compétences visées Outils

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