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Objectifs

Être en mesure de se familiariser avec les différents facteurs qui influencent la mémorisation et ainsi de développer ses habiletés de mémorisation.

Clientèle cible

Tout public.

Préalables

Aucun préalable requis

Attestation remise

Attestation de participation

    • Types de mémoire (immédiate, long terme, procédurale, etc.)

    • Difficultés de mémorisation, origine et solutions

    • Schéma des trois étapes du processus de mémorisation

    • Stratégies de mémorisation

    • Rôle de l’attention et de la concentration dans la mémorisation

    • Importance d’oublier

    • Mémoire sélective : efficacité et efficience

    • Trucs et astuces complémentaires pour développer et entretenir sa mémoire

    • Courbe de l’oubli

    • Sommeil et mémoire : mieux dormir pour mieux retenir

    • Stress et mémoire

    • Exercices individuels et en équipe pour la pratique des techniques de mémorisation.Nombre unités PDU=6 PDU

    Emploi-Québec

    Approuvée par Emploi-Québec

    Durée

    1 jour

    Tarif

    495,00$

    Par pers.

    Prix préférentiel

    425.00

    Groupe

    Evaluations Activité Proposée par Lieu Prix
    1 formateur
    49500$
    par pers.
    Tarif préférentiel :
    425.00
    1 formateur
    49500$
    par pers.
    Tarif préférentiel :
    425.00
    Evaluations Activité Proposée par Lieu Prix
    1 formateur
    92500$
    par pers.
    Tarif préférentiel :
    795.00
    1 formateur
    92500$
    par pers.
    Tarif préférentiel :
    795.00
    1 formateur
    49500$
    par pers.
    Tarif préférentiel :
    425.00