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Objectifs

Comment créer pour vous et chez les autres une motivation sincère, durable et sans culpabilité qui permet d’atteindre vos objectifs santé? Changer simplement, mais durablement : le plus petit pas que vous pouvez faire aujourd’hui vers la santé physique et psychologique. 

Augmenter sa motivation à l'activité physique, la nutrition saine, la méditation et autres comportements de santé 

À l'aide de techniques d'impact, vivre l'expérience du changement de comportements. 

Développée et animée par deux psychologues spécialistes de la motivation et de l'activité physique. Une expérience interactive qui réunit les dernières découvertes neuroscientifiques dans une atmosphère légère et énergisante.

Dégustation de smoothies ou de thés

Clientèle cible

Gestionnaire, employés, contremaître

Préalables

Aucun

Attestation remise

Aucune

Contourner les barrières à l’adoption de comportements santé

Gérer intelligemment son stress et son énergie au quotidien

Créer une structure et un état d’esprit qui prévient les échecs et soutient le changement durable

Un atelier basé sur la théorie de l'autodétermination, dont l'efficacité a été bien démontrée sur le plan scientifique pour produire des changements de comportement durables. 

Emplacement

Durée

3 heures

Durée adaptable selon les besoins (1h à 3h)

Tarif

120,00$

Par pers.

Tarif préférentiel

Prix de groupe possible

Groupe(s)

Avis (sur 5) Activité Emplacement Durée Tarif Compétences visées Outils

Growth mindset: une vision énergétique du changement

Conférence, Coaching, Co-Développement, Classe virtuelle/webinaire, Videoconference, Session privée, Session personnalisée, Séminaire, Atelier, En classe
Pour tous
À déterminer
À déterminer

Disponible sur demande

À déterminer
gestion du changement
faire face aux changements organisationnels
leadership d'équipe
résistance aux changements
mobilisation

Stress et anxiété: massothérapie pour cerveaux surmenés

Conférence, Coaching, Videoconference, Session privée, Atelier
Pour tous
À déterminer
3 heures

La durée peut adaptée selon les besoins

Disponible sur demande

12000$
Par pers.
possibilité de tarifs de groupe
gestion du stress
gestion du temps
gestion des priorités
optimisation de la performance
concentration

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Avis (sur 5) Activité Instructeur Emplacement Durée Tarif Compétences visées Outils

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